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Yoga

8 aprile - 17:00 - 20:30

|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 17:00 il lunedì, che si ripete fino al 10 giugno 2019

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 18:00 il martedì, che si ripete fino al 11 giugno 2019

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 17:00 il giovedì, che si ripete fino al 6 giugno 2019

Lo yoga è un mezzo che ci permette di migliorare la qualità della nostra vita. Lo yoga, infatti, ristabilisce l’equilibrio fisico, psicologico e psichico per mezzo di asana (le posizioni), pranayama (la coscienza e il controllo del respiro), dharana (la concentrazione), dhyana (la meditazione) e yoga nidra (il rilassamento profondo a livello fisico, mentale ed emozionale).

Lunedì: 17:00 – 18:30 / 19:00 – 20:30 (approccio graduale)
Martedì: 18:00 – 19:30
Giovedì 17:00 – 18:30 / 19:00 – 20:30

Manuela Bonò insegna yoga da più di 10 anni ed è iscritta all’Associazione Nazionale Insegnanti Yoga. Abilitata all’insegnamento dall’Istituto Yoga di Carlo Patrian e diplomata presso l’ISYCO (Istituto Studi Yoga e Cultura Orientale), è diplomata presso l’AFY (Associazione Formazione Yoga). Allieva di Maria Tosi, segue in particolare gli insegnamenti di Antonio Nuzzo e Willy Van Lysebeth pur avendo frequentato seminari di approfondimento con altri maestri. Ha praticato la meditazione Vipassana in corsi e ritiri residenziali tenuti dall’International Meditation Centre.

Dettagli

Data:
8 aprile
Ora:
17:00 - 20:30
Categoria Evento:

Luogo

Ghe Pel Ling – Istituto Studi di Buddhismo Tibetano
via Euclide 17
Milano, Milano 20128 Italia
Telefono:
+39022576015
Sito web:
info@ghepelling.com
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