Novembre 2020
Il potere del Respiro – Due incontri in Pausa Pranzo
Due incontri di 40 minuti in pausa pranzo condotti da Patricia Meyer. - ATTENZIONE: Gli incontri partiranno il 14 ottobre solo con un numero sufficiente di partecipanti. - E' possibile frequentare un solo incontro oppure entrambi. Prima parte dalle 12:30 alle 13:10 prānāyāma: consapevolezza e regolazione del respiro Seconda parte dalle 13:20 alle 14:00 kriyā e nīdra yoga: allineamento e rilassamento Prenotazione: 3342383810 – sitatara@libero.it Pratiche semplici e rigeneranti basate sugli antichi insegnamenti della tradizione yoga. Facilitano il rilascio delle tensioni…
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