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Yoga

Corsi tenuti da Manuela Bonò

Perché un corso di yoga? Lo yoga è un mezzo che ci permette di migliorare la qualità della nostra vita. Lo yoga, infatti, ristabilisce l'equilibrio fisico, psicologico e psichico per mezzo di asana (le posizioni), pranayama (la coscienza e il controllo del respiro), dharana (la concentrazione), dhyana (la meditazione) e yoga nidra (il rilassamento profondo a livello fisico, mentale ed emozionale).

Manuela Bonò insegna yoga da più di 10 anni ed è iscritta all'Associazione Nazionale Insegnanti Yoga. Abilitata all'insegnamento dall'Istituto Yoga di Carlo Patrian e diplomata presso l'ISYCO (Istituto Studi Yoga e Cultura Orientale), è diplomata presso l'AFY (Associazione Formazione Yoga). Allieva di Maria Tosi, segue in particolare gli insegnamenti di Antonio Nuzzo e Willy Van Lysebeth pur avendo frequentato seminari di approfondimento con altri maestri. Ha praticato la meditazione Vipassana in corsi e ritiri residenziali tenuti dall'International Meditation Centre.

    •   Lunedì: 17:00 - 18:30 e 19:00 - 20:30 (approccio graduale)
    •   Martedì: 18:00 - 19:30
    •   Giovedì 17:00 - 18:30 e 19:00 - 20:30

In seguito alla preparazione della visita di Sua Santità il Dalai Lama a Milano prevista per il 21 e 22 ottobre 2016, i corsi sono momentaneamente sospesi e riprenderanno regolarmente dal mese di Novembre 2016.
"La verità convenzionale viene trovata da una mente convenzionale che analizza.
La verità ultima viene trovata da una mente ultima che analizza."
Ven. Tenzin Khenrab Rinpoche

Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo Tibetano

Guida Spirituale e Direttore: Ven. Lama Thamthog Rinpoche
Maestro residente: Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche 
Associato all'Unione Buddhista Italiana

Via Euclide,17 (MM1 Villa SG) - 20128 Milano
Tel +39 02 2576015 / Fax +39 02 27003449
www.gpling.org / This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.